健康小课堂——高血压

高血压患者心血管危险分层标准

1级：收缩压140~159和（或）舒张压90~99

2级：收缩压160~179和（或）舒张压100~109

3级：收缩压≥180或舒张压≥110

1、10年内发生心脑血管病事件的概率：＜15%（低危）15%~20%（中危）20%~30%（高危）＞30%（极高危）

2、其他危险因素：男性＞55岁，女性＞65岁；吸烟；血胆固醇＞5.72mmol/L；糖尿病；早发心血管疾病家族史（发病年龄女性＜65岁，男性＜55岁）

3、靶器官损害：左心室肥厚；蛋白尿和/或血肌酐轻度升高（1.2~2.0mg/dl）;有动脉粥样斑块；视网膜动脉局灶或广泛狭窄

4、并发症：心脏疾病（心绞痛心梗心衰）；脑血管疾病（脑出血，缺血性脑卒中，短暂性脑出血发作）肾脏疾病（糖尿病肾病，血肌酐＞2.0mg/dl）;血管疾病（主动脉夹层，外周血管病）；重度高血压性视网膜病变（出血或渗出，视乳头水肿）

5、三种测量方式高血压诊断标准：

家庭血压：≥ 135/85

诊室血压：≥ 140/90

动态血压：24小时 ≥ 130/80、白天平均 ≥ 135/85、夜间平均 ≥ 120/70

6、为确保您的身体健康和人身安全，校医院建议：

定期监测血压，避免熬夜，注意休息，避免强烈活动，低盐低脂饮食，控制体重，戒烟限酒。

（撰稿：李英姬 初审：陈雪 复审：马莉 终审：周万东）