寒假及返校季：大学生需筑牢流感等呼吸道疾病“防护墙”
当前，急性呼吸道传染病和诺如病毒感染仍处于冬春流行季，流感等呼吸道疾病已进入流行高峰期，冬春季可能出现多种呼吸道传染病交替或叠加的流行态势。
春节前后及即将面临的寒假结束返校高峰，人员流动频繁，聚会、出行等活动增多，为流感等呼吸道疾病的传播创造了有利条件，而在返校途中，师生们长时间处于飞机、火车、长途大巴等相对密闭的空间，空气流通不畅，也增加了感染风险。
疾病预防控制中心传染病防制科专家指出，流感在冬春季高发，起病急，全身症状重，有高热、头痛、乏力等症状。
有基础性疾病及免疫力较弱人群更易发生多病原叠加感染，为此，专家为师生们提供了以下预防建议
寒假期间：每日开窗通风2-3次，每次30分钟左右；
咳嗽、打喷嚏时用纸巾、毛巾等遮住口鼻；
尽量少去人员密集场所，必须前往时佩戴好口罩；
规律作息保证充足睡眠，合理饮食多摄入富含维生素、蛋白质食物；
建议无接种禁忌的师生们接种流感疫苗。
返校途中：备好一次性口罩、免洗手部消毒液等防护用品；
规范佩戴口罩，及时更换，途中减少饮食频率；
做好手部清洁，触摸公共物品后，及时洗手或使用免洗手部消毒液；
遵守咳嗽礼仪，避免与有发热、咳嗽等呼吸道症状的人员密切接触；
保证充足的睡眠和休息，合理安排行程，避免过度劳累。
校医院温馨提示：师生们要高度重视，做好个人防护，科学佩戴口罩，提高自我防护意识和防护能力，养成良好行为习惯和文明健康生活方式，平安度过寒假，健康返校，做自己健康第一责任人。
（初审：陈雪 复审：马莉 终审：周万东）
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